为帮助刚刚迎来大学生活的“陶学子”增强个人素质和团队合作能力，挖掘内在潜力，克服心理压力，突破自我，进一步提高个人竞争力， 11月18日上午，“陶学子”户外拓展训练活动在淮海战役沙盘户外素质拓展训练基地举行，江苏师范大学2012级 “伯藜助学金”获得者参加了活动。
上午八点 ，在教练的带领下，同学们来到今天活动的主要场地。为了让大家尽快适应本次活动，教练带着大家做了一个热身游戏，在游戏中，同学们很快找到感觉，伴随着阳光的照耀，大家对本次活动充满了期待。游戏结束后，教练让同学们短时间内迅速组队，选队长，定队名，取队训。很快同学们分成了四队，每个队在队长的带领下摩拳擦掌，斗志昂扬，彰显出青春的活力。
本次活动主要有“开幕破冰” 、“激情60秒”、“生死电网”、“高空断桥”、“高空抓杠”以及“毕业墙”六项内容，“陶学子”在轻松愉悦与深思自省中，用微笑与泪水去体验团队竞争与协作，并从实践中洞悉自我，迁善心态、制定计划、改善行为。
活动中，有的同学因为从未尝试过，想要退出，但是在队员的鼓励与帮助下，他们战胜胆怯，挑战自我，成功地跨越了眼前的障碍。当她们成功地从高空中跳下时，虽然有泪水划过脸颊，但是掩藏不住那种自信的笑容如花朵般绽放，她们毕竟完成了生命中一次特殊的的跳跃，断桥一小步，人生一大步！每一项活动都体现出大家的团结一致，互相信任，最后大家用勇气、自信、凝聚力这三种工具，翻过了很多人一辈子也翻不过的墙，出色地完成了这次拓展活动。
这次活动很精彩，也让“陶学子”有了不一样的感悟体会。他们舞动青春，彰显活力，充满阳光，为自己的生命的增添色彩。开阔视野，丰富了自己的阅历，使自己的生命之歌更加曲折动人，扣人心弦。他们在活动中锻炼自己，陶冶情操，完善人格，也使他们自进入大学以来拥有了另一番的别样的生命体验。
这一次，我们陶学子，做得很棒！
素质拓展训练活动是江苏师范大学“陶学子”全面发展计划的一项重要活动，学校还将通过团体心理辅导、个案咨询以及结对帮扶等形式，帮助“陶学子”建立健康向上的价值观、人生观、世界观，提高心理自助能力，为个人发展提供坚实“软实力”。
