各学院：
为进一步加强心理健康知识的普及和传播，充分挖掘学生心理潜能，培养积极心理品质，以身心健康为突破点强化五育并举，促进学生身心和谐发展，经研究，决定面向全体学生开展第三届“12·5”心理健康教育季主题系列活动。现将具体事项通知如下。
一、活动对象
全体大学生
二、活动时间
12月4日-12月30日
三、活动主题
“冬日融融，心向暖阳”
四、活动安排
（一）“冬日暖语，传递心声”——明信片传递活动
（1）活动时间：2024年12月4日15:00-17:00
（2）活动地点：泉山校区路演大厅
（3）活动内容：
一句暖心话，满满同窗情。有时候一句祝福和鼓励，就能让我们重拾信心，继续出发，不妨为自己，为朋友，为家人，为同学来写下真挚的祝福，把温暖传递，惊喜可能就在下一瞬。
活动现场设置明信片领取与书写区域，提供各类带有冬日温暖元素的精美明信片。同学们可以在明信片上写下对自己、朋友或家人的鼓励话语、美好祝福，亦可分享自己的心情故事以及应对冬季情绪低落的小妙招。书写完毕后，将明信片放置在祝福箱里，随后可在箱中抽取一封他人的明信片并写上你的回复。让温暖的话语在校园中传递，给下一位同学带来一份惊喜与心灵的慰藉。
（二）“指尖美好，温暖冬日”——毛绒小狗diy活动
（1）活动时间：2024年12月4日15:00-17:00
（2）活动地点：泉山校区路演大厅
（3）活动内容：
寒冷冬日，扭一只毛绒小狗来温暖自己，看它在你手中诞生，给它起个可爱的名字，虽然不能言语，但毛绒小狗可以一直陪伴你左右。
现场提供各色毛绒扭扭棒以及小狗配饰，参与者可挑选自己喜欢的颜色，工作人员统一教授制作方法，大家可以动手制作一只属于自己的毛绒小狗。活动结束后，参与人员可与自己的扭扭棒小狗合影留念并带走珍藏。
（三）“秋叶迎冬，笑书温情”——落叶叙情活动
（1）活动时间：2024年12月4日15:00-17:00
（2）活动地点：泉山校区路演大厅
（3）活动内容：
以叶为纸，落笔叙情，邀请大家一起来创作这幅落叶画。活动现场为参与同学提供各类落叶、彩笔、剪刀，同学们可自由发挥，在树叶上涂色、作画、剪切、书写，创作完成后将自己的作品粘贴于展示，与其他同学共同完成一幅“冬之颂歌”。
（四）“你我同在，心心相印”——Give me your hand活动
（1）活动时间：2024年12月4日15:00-17:00
（2）活动地点：泉山校区路演大厅
（3）活动内容：
手牵手，心连心，感受彼此的支持与链接，活动由第一位同学在白纸上确认位置并用画笔描出手掌轮廓，随后在白纸外沿空白处写下寄语或愿望。每位同学依次把手掌放在上一位同学所画的手掌旁边，并用不同颜色画笔描绘新的手掌轮廓，可形成一个色彩斑斓的手掌链。参与同学可随意发挥，用任意文字或图案回应白纸上已有的寄语或愿望，感受彼此的链接。每位参与同学均可领取一份精美小礼物。
（五）畅聊心声展颜相约——“歆心有约·聊吧”活动
（1）活动时间：2024年12月中下旬
（2）活动地点：心理健康教育中心二楼团辅室
（3）活动内容：
为帮助同学们了解心理健康知识，关注自身心理健康状态，针对环境适应、人际交往、情绪情感、自我探索等方面的问题，校心理健康教育中心将于12月中下旬邀请大学生心理健康教育与咨询专家开展“歆心有约·聊吧”主题活动。同学们可与专家和活动成员直接进行交流，解答心理疑惑，感受朋辈支持。活动具体安排将后续通知。
联系人：周海燕，联系电话：68213。
学生工作处
2024年12月3日