5月19日下午，化学化工学院曹昌盛教授做客第七十四期“咖啡时光·教授有约”。在浓郁的咖啡香中，曹教授就“目标长远，身心健康，生活幸福”这一主题与现场三十余名同学进行了轻松愉悦的交流。
曹教授首先阐述了长远目标和志气之间的关系。朝着既定目标走去是“志”，一鼓作气中途绝不停止是“气”，两者合起来就是志气，一切事业的成败都取决于此。对于大学生而言，树立长远目标，设定生涯规划，对个人学业的进取和能力的提升起着督促、指引的作用，有理想有目标才能走的更长远。其次，健康是追求目标的前提。身体是革命的本钱，世间没有什么比健康更重要，我们要以健康的体魄、高尚的灵魂，去享受生活，实现梦想。此外，亲历体验是成长的好导师。每个人的经历都是有限的，圈子都相对固定，所以我们要有“世界很大，我想去看看”的冲动，出去走走，拓宽视野，丰富阅历。
对于同学提出的“出国留学的意义”，曹教授说道，与国内相比，国外的高校对学生的要求更为严格，更注重理论和实践的结合。因此出国读书，有助于学生突破传统的东方思维，学习外国人的创意思维，更全面的思考问题，更好的锻炼自己各方面的能力。对于“如何处理好生活中的琐事”这一话题，曹教授认为，首先我们应该做好自己每天的规划，学好专业课，做好“大事情”；其次也要留出空余时间，处理好“小事情”。在完成学业和工作的同时，也要学会调剂自己的生活，劳逸结合方能更好的享受人生。
最后，曹教授与现场同学合影留念，并寄语“目标长远，身心健康，生活幸福”。
